肝脏的秘密：人体（tǐ）最任劳任（rèn）怨的"化工厂"　　肝（gān）脏的七大（dà）超（chāo）能力（lì）　　1.解（jiě）毒（dú）大师：每（měi）天处理1.5升血液，将酒（jiǔ）精分解为无（wú）毒物质　　2.代谢枢纽：......

　　吃对蔬菜（cài），血糖好（hǎo）一半，　　所有（yǒu）的（de）蔬（shū）菜（cài）糖尿病患者都可以吃。　　今天给大家特别（bié）推荐5种对控制血糖、防治糖尿病并（bìng）发症有（yǒu）好（hǎo）处的蔬菜（cài），建议大家常吃（chī）。　　1.西（xī）兰花　　......

　　1.戒烟：最有效的（de）“防（fáng）癌疫苗”　　黄金时（shí）间：戒（jiè）烟（yān）10年后，肺癌风险可（kě）降低50%；即使肺癌（ái）患者戒烟，也（yě）能延长生存（cún）期。　　科（kē）学方（fāng）法：尼古丁替代疗（liáo）法+行为（wéi）干（gàn）预（yù）（如......

　　现代人对健康真的（de）越发（fā）的重视，把一些疾病提早发现，早点“扼杀”在摇篮（lán），避免（miǎn）出现严重情况。甲状腺是人体很重要的内分泌器官，一些不良的生活习惯（guàn）会导（dǎo）致（zhì）甲状腺（xiàn）受（shòu）到损（sǔn）害（hài）......

　　去医院看病，医生（shēng）开药方（fāng）时常叮嘱“忌辛辣（là）”；甚（shèn）至翻开药盒说明书，“禁食辛（xīn）辣（là）”的提醒也格外（wài）醒目；　　甚至出（chū）现上火、喉咙疼等（děng）不适时不少人会下意识少吃（chī）辛（xīn）辣食物。许多......

　　1、科学晒太（tài）阳　　紫（zǐ）外线B能（néng）促进维生素D合成，助力钙吸收。　　建议每（měi）天上午（wǔ）10点前或下午4点后，暴露手臂、腿部等部位，晒15-30分钟太阳（yáng），既（jì）避免晒（shài）伤，又能（néng）......

　　脂肪肝，这个常常被忽视（shì）的“隐形健康炸（zhà）弹”，正威胁着超3亿（yì）中（zhōng）国（guó）人的（de）健康，也成为世（shì）界第一（yī）大肝（gān）病。它不痛不痒，却可（kě）能一步步拖垮你的（de）肝脏。　　现在认（rèn）为（wéi），肝脏（zāng）脂肪含量......

　　低血（xuè）压有哪些风险？　　1、更易诱发（fā）卒中　　当血压过低，心（xīn）脏（zāng）泵血量减少，就没有足够的动力（lì）推动血液（yè）前进（jìn），这样一（yī）来，就好比灌溉庄稼却没（méi）有水，会（huì）造成全身血（xuè）液（yè）灌注（zhù）不足......

在大多数（shù）人的（de）印象中，心脏病（bìng）、脑（nǎo）卒中（zhōng）等心脑血管疾病常发（fā）生（shēng）在（zài）冬季（jì）。其实（shí），夏季的高温也会导致心脑血（xuè）管疾病发作，当气温越高（gāo），心脑血（xuè）管越易“受伤”。日常生活中哪些行为会伤......

　　心衰的（de）狡猾之（zhī）处在于（yú），早期症状极（jí）易被忽视。　　以下信号（hào）出现2个以上，务必警（jǐng）惕（tì）：　　1、“喘不过气（qì）”的（de）N种姿势　　躺（tǎng）着就（jiù）憋气，必须垫高枕头才能入睡（夜间阵（zhèn）发性呼......